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    吃太多油腻东西吃什么能...    
    备受煎熬,尤其是孕吐,很多孕妈都不免要遭遇,孕吐期间,食欲不佳,每天嘴里都是苦苦的,一闻到油烟味、稍微吃点东西,都感觉想吐,原本以前都非常喜欢的食物,如今看着只有反胃的感觉,感觉与身患癌症的人无异,每天不想吃东西,尤其是油腻的...
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    不想吃肉厌油浑身没精神    
    怀孕后变得不爱吃肉了,吃素会影响胎儿发育吗?孕妈们必须知道 我们经常会听到一些孕妈吐槽说本来在孕期特喜欢吃甜的东西,等到怀孕的时候是一点甜都不想碰了,而且还有点排斥,也就是说跟孕前的口味完全不同了,这个还真的是很常见,而...
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    我们需要注意的是,孕期中的妈妈在怀孕期间注意打开胃口的同时,也要注意营养摄入的均衡以及口味清淡。孕期实在没有胃口吃肉的妈妈也不要太过于担心肚子中的宝宝,只有摄入与肉食中相同营养成分的食物即可。营养摄入过多,妈妈也要提前准备好...
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    怀孕期间很讨厌油腻的食物    
    估计很多不爱吃肉的孕妈都会有类似的担忧,但其实只要孕期注意调整饮食结构,基本上是可以满足胎儿生长发育的需要。不爱吃肉的孕妈妈,平时一定要注意补充以下营养:一.钙、铁 对于孕妈来说,孕期最容易出现的就是缺钙和缺铁。这两种矿...
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    怀孕后不吃点心,不吃宵夜,不爱吃肉,并不表示不涨体重。这就像“爱吃肉的人胆固醇比较高,但完全素食的人胆固醇反而可能更高”,这是同样的道理。因为我们的身体有代偿性。 怀孕期间涨体重是正常的,不涨才不正常。 十月怀胎,胎儿不断发...
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    吃晚饭厌油怎么回事    
    我结婚前就不喜欢吃肉,特别喜欢青菜之类的蔬菜和水果,饮食偏素,总觉得油腻腻的会很难受。怀孕后,婆婆让我吃肉,说素食会影响胎儿发育。刚开始也试过,但是后来一闻到就想吐。偶然的一个机会和妇产科朋友聊天时说起了这件烦心事,...
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    孕期为什么讨厌油腻的东西    
    前几天和怀孕6个月的朋友一起吃饭,期间避免不了要聊一些怀孕的事情,朋友说她特别幸运,没有经历孕吐,目前还没有太大的不适。在吃饭的时候我发现她老是吃蔬菜,肉类一点都没有吃。我就问她为啥不吃肉,她说一吃肉就难受,一点点...
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    二、孕妈吃肉注意事项 过了难受的孕期反应,肉还是要重回孕妈妈餐桌的。不过食用上还有一些特别事项需要注意:1、必须食用全熟的肉食,以防生肉中的寄生虫和细菌引起胎儿畸形危险。2、食用有度不过量以免造成消化不良,烹调方式尽量少油...
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    不吃肉时间久了,有时候还会觉得身子走起路来轻飘飘的,头晕眼花都是常有的事情。你说孕妈整天吃素,身体所需要的营养跟不上,身体你能健康吗?就连胎宝宝都会跟着受到影响。所以啊,女性在怀了孕之后一定要注意饮食搭配,只有营养均衡...